2012-10-252014-11-19 YukiyoFujisaki ヨガ 昨日はヨガ教室に行きました。 もう習いはじめて一年半経ちます。 だんだん体が柔らかくなって、肩こりもましになってきています。 ヨガの時間は、自分と向き合い、心身をいたわる時間です。 関連